在我们的生活中，音乐被广泛应用于像这样的餐厅、商场、学校等场合。可是我们为什么需要音乐，它给我们的生活又带来了什么影响呢？

如果谈及音乐对生活的影响，很多人第一感受就是心理作用。不错，通过聆听或者创造音乐，我们产生了愉悦、欢快、哀伤等不同的情绪。当年楚汉争霸中，刘邦以一计四面楚歌，致使楚兵思乡心切，悲从中起，以此乱了项羽军心，足见音乐带给人心的巨大影响。

第二点的应用就是管理情绪了。在一些健身馆我们经常看到这样的场景，运动开始之前，老师都会指导练习的人在音乐之中调整情绪，平稳呼吸，放松身心，便于下一步的投入运动。由此可见，音乐在帮助我们管理情绪方面，也发挥着重大的作用。

 第三是增强自我认知，促进联想，引起共鸣。我们常常有这样的场景，听到一首电视剧的主题曲，就突然会回想起小时候看电视时的一些情节和画面。

第四点，是通过节奏、强弱、音色等物理变化推动体内细胞共振效应。

正因为广场舞都选用了这些节奏感非常强的音乐，引起了体内细胞的共振，因此我们才会情不自禁的跟随节奏而动起来。

说了这么多音乐对日常生活的影响，不知道大家有没有注意到这样的新闻。

这些现象，究竟是不是巧合呢？

其实音乐能否能为临床治疗服务，一直都是广大医疗工作者思索的问题。一战及二战后出现了大量伤员，英国的各大医院开始逐渐使用音乐治疗战后伤员的心理创伤，音乐疗法应运而生。那什么样的治疗方法，才可以被称作音乐疗法呢？美国音乐治疗协会将音乐治疗定义为: “一项系统的干预过程，治疗师通过音乐体验及从中发展出的治疗关系，动态地协助治疗对象达到健康的目标。”澳大利亚音乐治疗协会将其定义为: “用音乐来帮助人们促进身心健康及良好功能状态的基于研究的实践和专业。”

在治疗精神性疾病方面，如精神分裂症、抑郁症、焦虑、睡眠障碍等，音乐可以激发神经内分泌调节机制，增加β—内啡肽分泌，引起愉快情绪。

同时，音乐还可以集中注意力，提高交流能力，改善认知和行为障碍，改善脑卒中后抑郁情绪，因此被广泛应用于神经系统疾病。

此外，在心血管疾病如高血压、冠心病方面，音乐还可以调节肾上腺素、血管紧张素等活性物质分泌，加快/降低心率，缓解焦虑。这是我院黄水院区，大家在学习八段锦时的场景。我们的同事一边放着合适的音乐一边指导患者活动，双管齐下，效果更佳。

 最后，想跟大家分享一句来自伊索的话，Music often delays death. (音乐常使死亡迟延)。它不仅扮演着不可或缺的角色，更是一种沟通和交流的重要形式，以及不可或缺的治疗手段。现在，你相信音乐可以治病了吗？