人们通常认为“打呼就是睡得香”，然而，一些看似“睡得香”的人们“鼾声如雷”的一晚后，白天的他们仍然头晕，头痛，疲倦，嗜睡，甚至可以发现他们睡觉时似有“停止呼吸，反复憋醒”的状况。而此时，人们可能已经患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，又称OSA，它最常见的表现便是——打鼾！

什么是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征“？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道塌陷、阻塞引起的呼吸暂停和低通气的一种疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾，伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多等。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害呢？

由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，并可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等多器官、多系统损害，甚至出现夜间猝死。

如何知道自己得了OSA?

医生根据症状、体征结合睡眠中心进行多导睡眠监测检查可以帮助精确诊断。多导睡眠监测可以记录患者睡眠状态下的脑电图、肌电图、眼电图、口鼻气流、胸腹运动、血氧饱和度、心电图、体位等生理信号，分析这些记录指标可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征及其病情严重程度，初步估计适合应用何种方法治疗。

得了OSA怎么办?

无创气道正压通气治疗是成人患者的首选和初始治疗手段。保持侧卧位睡眠，减重、睡眠时戴口腔矫治器也是治疗辅助手段。必要时要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况选择手术治疗。

撰稿：刘曼君（心肺康复科）